健康長寿ネット

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歩行速度のセルフモニタリングを伴う転倒予防プログラムの効果の調査結果

公開日:2020年10月30日 09時00分
更新日:2021年1月19日 13時40分

 家庭で行う転倒予防体操に、日常生活場面での歩行速度測定と本人へのフィードバックを組み合わせたプログラムの効果について、無作為化比較試験(RCT)の研究が行われた。使用した歩行速度測定装置は、赤外線方式で2点の通過時刻から歩行速度を計算するもので、自宅内に容易に設置でき、ディスプレイに歩行速度が表示される。在宅生活高齢者78名(介入群36、非介入群42)のデータから、6か月の介入により精神的な健康感の低下が有意に減少するという結果が得られた。転倒予防への効果は示されなかったものの、家庭で続けるモチベーション向上の可能性が示されたといえる。

参考文献

Schoon Y, et al. Assistive Technology. 2020;32:222-228

転載元

公益財団法人長寿科学振興財団発行 機関誌Aging&HealthNo.95

Aging&Health(エイジングアンドヘルス)No.95(新しいウィンドウが開きます)

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長生きを喜べる長寿社会実現~生きがいのある高齢者を増やす~ シンポジウム開催のご案内(新しいウインドウが開きます)

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 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。

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