第45回　ベッドと布団

公開日：2022年8月12日 09時00分
更新日：2022年8月12日 09時00分

宮子　あずさ（みやこ　あずさ）
看護師・著述業

　自宅で過ごす高齢者にとって、何が恐いかといえば転倒である。身近なところでも、父は肝臓がんで療養中のところ、自宅で転倒。腰椎を圧迫骨折して寝ついたのが命取りとなり、誤嚥性肺炎で急変して亡くなった。

　このほかにも、入浴中に脱衣所で転倒して頭を打ち、急性硬膜下血腫で亡くなった人、布団から起きようとして布団に足を取られて転び、骨折した人。看護師として関わった患者さんにも、そのようなアクシデントが起きていた。

　高齢者の転倒が起きる場所としては、自宅が多い点に注意してほしい。理由としては、外出時の方が気を使うこともあろう。また、すでに行動範囲が狭まり、自宅で過ごす時間が長いことも、室内での転倒が多い理由と考えられる。

　ちょっとした段差が危ないとも聞く。足が思うように上がらず、つまずきやすくなっているからだ。

　最近病棟で久しぶりに働き、改めて高齢者の動きを見て、いろいろ考えることがある。ベッドに戻って横になる時、とても危ない動きをする人がいる。

　具体的には、いきなりベッドに手を置いてベッドの上に膝を突き、四つん這いになってベッドの上を移動する。そしてそれから、仰向けになるのだが、思った位置に寝るのがなかなか苦労なのだ。

　一度やってみてほしいのだが、多くの人がまずベッドに腰掛け、仰向けになるように動くのではないか。その方がはるかに楽で、自分が寝たい位置に体を動かすことができる。

　ではなぜベッドに手をついて四つん這いになるのかと言えば、恐らく入院前は布団で寝ていたのではないだろうか。これは布団であれば、誰もがとる動きであり、理にかなっていると思う。

　もう一つ考えられるのは、体力が弱り、全身を使わないとベッドに寝られない場合である。体力がある時は、ベッドに座ってから寝ていた人が、弱ってくると、ベッドに手をつき、這い上がるようになる。

　ベッドに慣れていないにせよ、体力が弱ったにせよ、いずれの場合も、ベッドに上がる時、ベッドから降りる時、転倒・転落には要注意である。

　このように、ベッドも慣れないと危ない面もあるのだが、高齢者にとってベッドのメリットは大きい。以下、そのメリットを挙げてみる。

　おそらく時代が降るほどベッドで寝る人は増え、わざわざこのようなことを書く必要もなくなってくる気はする。しかし現在のところはまだ、布団で生活する人も決して少なくない。

　布団のデメリットとしては、初めに書いたように、立ち上がりの際の危険がある。布団に足を取られての転倒は、意外によく聞く話なのだ。

　布団で寝るのであれば、なるべくはだけやすく、足に絡まないことにも注意して、寝具を選んでほしい。

　居住スペースの問題もあり、すべての人にベッドを、と言うのは乱暴だろう。しかし、老いへの備えというなら、やはりベッドへの転換はおすすめしたい。

　できれば物の片付けとセットで。そのためには、体力があるうちに取り掛かるのが良い。布団を続けるか。ベッドに替えるか。考えどころである。

　慣れた生活を変えるのは、心理的にも負担が大きい。周囲の人も、ぜひ支援してあげて欲しい。

著者

宮子　あずさ（みやこ　あずさ）: 看護師・著述業
1963年生まれ。1983年、明治大学文学部中退。1987年、東京厚生年金看護専門学校卒業。1987～2009年、東京厚生年金病院勤務（内科、精神科、緩和ケア）。看護師長歴7年。在職中から大学通信教育で学び、短期大学1校、大学2校、大学院1校を卒業。経営情報学士（産能大学）、造形学士（武蔵野美術大学）、教育学修士（明星大学）を取得。2013年、東京女子医科大学大学院看護学研究科博士後期課程修了。博士（看護学）。
精神科病院で働きつつ、文筆活動、講演のほか、大学・大学院での学習支援を行う。